Latenode

Sincronizar novas atividades do Strava com o Excel para monitoramento automatizado de condicionamento físico

Este template roda no agendamento que você definir, lista suas atividades recentes do Strava e escreve distância, duração e data como novas linhas de tabela no Excel.

O JavaScript mantém esses campos e ignora treinos que já estão na planilha. Conecte Strava e Microsoft Excel. Coloque a chave do Strava na conexão do Strava.

Atualizado em Sep 16, 2026Tempo est.: 7sCusto est.: $0.0005
Como a Latenode estima tempo e custo

A Latenode cobra o tempo de execução do workflow em segundos de CPU. Os primeiros 10.000 segundos de CPU são gratuitos a cada mês; depois, o uso segue o preço pay-as-you-go por segundo de CPU. Nós AI Plug-and-Play (PnP) são cobrados separadamente — cada token PnP custa US$ 1, cobrado pay-as-you-go ao custo do fornecedor mais uma pequena taxa de processamento, sem necessidade de chaves de API.

Preços completos — como funcionam os segundos de CPU →

Visualização do workflow

O que este modelo faz

  • Busca treinos novos do Strava em um agendamento
  • Escreve distância, duração e data no Excel
  • Ignora atividades que já estão na tabela
  • Mantém a chave do Strava na conexão do Strava

Como funciona

1
Gatilho

Executar em um agendamento

O cenário começa no agendamento que você definir, em geral uma vez por dia.

2
Ação

Listar atividades do Strava

O Strava devolve treinos recentes do atleta conectado.

3
Lógica

Manter treinos novos

O JavaScript lê distância, duração e data e ignora atividades já registradas.

4
Ação

Acrescentar no Excel

O Microsoft Excel adiciona uma linha de tabela para cada atividade nova.

Guia de configuração

1

Conectar o Strava

Adicione uma conexão do Strava com permissão para listar atividades do atleta. Coloque a chave do Strava nessa conexão.

2

Conectar o Microsoft Excel

Adicione uma conexão do Microsoft Excel. Abra a pasta de trabalho e a tabela que devem receber distância, duração e data.

3

Definir o agendamento e mapear colunas

Rode diariamente ou semanalmente. Liste as atividades do atleta, mantenha as linhas novas em JavaScript e adicione uma linha de tabela no Excel. Execute uma vez e confirme os treinos novos.

Requisitos

Uma conta do Strava da qual o Latenode possa listar atividades
Uma pasta de trabalho do Microsoft Excel com uma tabela para distância, duração e data
Um agendamento de com que frequência buscar treinos novos

FAQ

Perguntas frequentes sobre este modelo

Cada execução usa créditos do seu plano Latenode. Cobramos pelo tempo de processamento (1 crédito = 30 segundos). O custo real depende do seu plano e de quanto a execução demora. Veja See pricing plans para os planos e como os créditos funcionam.

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